Kesehatan

Asam Lambung Anda Masih Sering Kambuh? Coba Konsumsi 5 Makanan Ini

Asam Lambung Anda Masih Sering Kambuh? Coba Konsumsi 5 Makanan Ini

Jika Anda sudah mencoba berobat kemana mana namun belum sembuh juga, malah asam lambung Anda masih sering kambuh, kami merekomendasikan kepada anda jenis tanaman di bawah ini untuk di konsumsi supaya mencegah Asam Lambung Anda kambuh kembali.

Gejala yang sering terjadi jika kelebihan Asam Lambung antara lain rasa mual, mulas, gas berlebih, kembung, dan perut tidak nyaman setelah makan. Bila seperti ini di alami oleh Anda kemungkinan besar Anda terkena penyakit Asam Lambung atau bahasa medisnya GERD.

Mungkin Anda masih bertanya tanya, apa sih yang menyebabkan Asam Lambung? Menurut Dokter penyebabnya yaitu asupan makanan yang kurang baik, seperti: kadar keasamannya tinggi yang dapat memicu meningkatnya produksi asam lambung di perut, selain itu pola hidup tidak sehat juga menyebabkan Asam Lambung sering kambuh.

Setelah Anda yakin Anda menderita penyakit Asam Lambung atau GERD cobalah untuk mengkonsumsi makanan di bawah ini untuk mencegah Asam Lambung Anda supaya tidak sering kambuh.

1. Kunyit

Sifat-sifat kunyit yang dapat menyembuhkan luka sudah dilaporkan sejak tahun 1953. Studi kasus untuk sakit perut akibat tukak lambung yang telah dilakukan, setelah 12 minggu pengobatan, 88% pasien yang menerima pil kunyit (3 pil, yang setara dengan 4 g) memperlihatkan perbaikan yang signifikan.

Caranya :

  • Siapkan kurang lebih 2 jari tangan kunyit.
  • Dikupas dan dibersihkan, diparut, dan ditambah air matang.
  • Setelah itu, diperas melalui kain bersih.
  • Hasilnya didiamkan dan diambil airnya.
  • Dalam sehari diminum 2 kali, masing-masing satu ramuan.
  • Meminumnya pagi sebelum makan dan malam sebelum tidur.

2. Kencur

Caranya :

  • Ambil kurang lebih 1 jari rimpangnya.
  • Rimpang dicuci bersih dikupas dan dikunyah dengan garam seperlunya.
  • Sesudah halus dikunyah, kencur ditelan, kemudian minum air hangat.
  • Lakukan 3 kali dalam sehari secara rutin.

3. Kacang Hijau

Kacang hijau juga sangat bermanfaat untuk pengobatan sakit maag karena mampu menebalkan lapisan lambung. Selain itu, juga bisa menetralkan kadar asam lambung yang berlebih. Cara mengkonsumsinya cukup makan bubur kacang hijau buatan sendiri yang tanpa santan. Usahakan jangan terlalu lama memasaknya. Makan bubur tersebut secara rutin pagi dan sore hari.

4. Mentimun

Caranya :

  • Pilih Mentimun yang masih segar. Pastikan kulit mentimun berwarna hijau tanpa bintik-bintik kuning atau hitam. Mentimun yang berwarna kekuningan atau layu menunjukkan bahwa mentimun tersebut kurang segar.
  • Iris memanjang mentimun setebal kurang lebih 1 cm. Makan 2 potong setiap 2 jam untuk menyembuhkan kelebihan asam lambung.
  • Anda dapat makan irisan mentimun lebih banyak atau sedikit tergantung pada keparahan gejala.
  • Kupas kulit dan buang biji mentimun untuk menjaga kesegaran dan kandungan nutrisinya.
  • Campur mentimun dengan bahan-bahan lain yang juga berkhasiat meredakan keasaman lambung, seperti yogurt, wortel, mint, atau bawang putih mentah.

 

5. Pisang Raja

Buah ini mampu melindungi selaput lendir lambung dari asam lambung karena mengandung antitukak peptik (anti luka pada lambung).

Caranya :

  • Pilih pisang yg sudah tua tetapi belum matang.
  • Potong pisang tersebut kecil-kecil menyerupai keripik.
  • Jemur potongan tersebut dengan cara diangin-anginkan.
  • Setelah kering, blender atau tumbuk hingga terlihat seperti tepung.
  • Cara mengkonsumsinya cukup campur 2 sendok bubuk pisang tadi dengan madu asli, setelah itu diminum pada pagi dan malam hari.

Tapi ingat, makanan di atas bukan untuk menyembuhkan Asam Lambung namun supaya Asam Lambung Anda tidak sering kambuh, suatu saat pasti akan kambuh kembali namun dalam jangka waktu yang lumayan lama, tetapi jika anda berniat untuk menyembuhkan Asam Lambung Anda kami menyarankan kepada anda baca terlebih dahulu Obat GERD di sini anda akan di sajikan herbal yang ampuh dan aman untuk menyembuhkan Asam Lambung atau GERD.

— Baca Juga —

Herbal Untuk Mengobati Asam Lambung atau GERD

Manfaat Akar Ginseng Untuk Kesehatan

5 Manfaat Gandum Untuk Kesehatan

Posted By : Obat Ampuh Untuk GERD
Ilyas Ruhiyat

Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s